Si te empiezas a sentir incomoda por esa "llantita" de más en tu cuerpo, probablemente quieras tomar medidas al respecto, y lo mejor es que puedes hacerlo tomando agua de canela para adelgazar.
En entrevista con Marybel Yáñez, afiliada a la Sociedad de Nutriología y al Colegio Mexicano de Nutriología, recomienda tomar esta bebida por las mañanas para aprovechar al máximo todos sus beneficios.
"La infusión de canela estimula el sistema nervioso, principalmente el cerebro; órgano que ayuda a eliminar la grasa del cuerpo de forma natural”
Al ser un alimento termogénico, metaboliza más rápido la grasa en CO2 y agua; sustancias que son eliminadas por el cuerpo a través de la respiración y el sudor.
El agua de canela debe ingerirse sin azúcar o cualquier otro endulzante, de lo contrario, sólo inhibirías su poder termogénico y en su lugar, consumirías calorías.
No olvides combinarla con una alimentación balanceada para notar resultados más rápido.
¡Es una buena opción para empezar a quemar grasa desde que te levantas!
Fuente: actitudfem.com
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